Você sabia que uma pequena gota de orvalho, carregada por belas imagens, cores e sons, quando se une a outras gotas também carregadas por belas imagens, cores e sons, cria uma onda gigante de luzes coloridas no céu?

Com a força do vento as gotículas se espalham pelo ar formando uma grande imagem que nos remete a sentimentos de alegria, amor, paz e gratidão.

Quem se der a oportunidade de olhar para o céu neste exato momento, terá a chance de se encontrar com elas, tornando o seu dia ainda mais leve e próximo de Deus.

Assim como esta gota, nós também perpassamos por inúmeros lugares, conhecemos muitas pessoas, ouvimos muitas histórias e formamos em nosso interior, uma gota gigante carregada por pensamentos, sentimentos e emoções, a única diferença entre nós e esta pequena gota, que nasce todos os dias independentemente, da minha ou da sua vontade, é que ela pode resvalar por inúmeros campos, florestas, jardins e vales sem se preocupar com o resultado do seu percurso, pois esta, está apenas a desempenhar o papel para a qual fora criada.

Mas nós, diferentemente da pequena gota, podemos não somente mudar o percurso e alterar seu resultado como também nos tornar protagonistas de uma nova história. Para que isso aconteça de uma forma simples e natural, é preciso estarmos conscientes de nosso momento presente, pois sem esta conexão interior nosso livre-arbítrio fica prejudicado quanto a tomada de decisões.

Fica aqui o meu convite para que nesta semana, você faça uma breve reflexão a respeito das imagens, palavras e histórias que está deixando adentrar em sua vida, e se por acaso você não estiver muito satisfeito com tudo isso, que tal começar com pequenas grandes mudanças?

A ciência da observação pode te auxiliar nesse processo de conexão. Vou te passar um exemplo: observe e anote quais palavras você mais costuma repetir durante o dia.

Faça uma correlação entre as palavras que reverbera e seus pensamentos. Também pode prestar atenção a letra das músicas que ouve, os filmes que assiste.

Linque tudo isso com aquilo que está sentindo e tire as suas próprias conclusões. O quanto você acredita que tudo isso que descrevi aqui pode impactar na sua vida, na sua profissão, nos seus relacionamentos?

Faça o teste.

Escolha as melhores palavras, ouça as melhores canções e veja como irá se sentir.

Boa reflexão, e até breve!  

Você sabia que conhecer o significado que deu origem ao seu nome, ou o enredo que levou os seus pais a fazerem esta escolha tão importante, tem um impacto profundo em sua trajetória de vida? Familiarizar-se com o seu nome, é aproximar-se de sua persona.

Na maioria das vezes, criamos proximidade com o nosso corpo físico, buscamos compreender como funcionam nossos órgãos internos, fortalecemos nossos músculos através de suplementos, atividades físicas, mas, e o emocional, a parte invisível que nos sustenta? Quanto tempo do seu dia você tira para observar seus sentimentos, suas emoções?

Reflita comigo, durante nove meses, você fica fechado dentro de uma pequena bolha, cercado por águas tranquilas, serenas que o protegem de tudo que existe no mundo lá fora. Mas, e as vozes que ecoaram de fora para dentro? Quantas histórias você ouviu e as mantêm guardadas na profundidade do seu ser? De alguma forma, estas, podem ter influenciado no seu desenvolvimento pessoal, nas suas escolhas, tanto profissional quanto amorosas.

Este contexto é amplo, mas hoje, vou focar aqui, no seu “nome”. Eu convido você a se colocar em solitude por alguns minutos do seu dia, e desenvolver um relacionamento íntimo com tudo que envolve o seu “nome, sua história” e procurar senti-la com o coração. 

Você pode até não concordar comigo, mas na maioria das vezes, não prestamos atenção ou simplesmente ignoramos este fato por este ser invisível aos olhos. Mas a verdade é que o seu “nome” está bem ali juntinho de você, caminhando ao seu lado o tempo todo. Dentro deste cenário, penso que nem sempre nos sentimos à vontade com o nome que recebemos, e acabamos por negligenciar a sua presença.

Para que isso mude, é preciso familiarizar-se com ele e acolhê-lo. Envolver-se com o seu nome também faz parte do seu autocuidado. E quem é que não precisa de um pouco de carinho e atenção as vezes?

Veja bem, o seu nome o acompanhará durante muitos anos, nada mais justo que tratá-lo com amabilidade e respeito. Pode até existirem muitos nomes iguais como Marias e Josés, mas nenhum deles terá a sua particularidade, sua criatividade, sua verdade.

Eu te convido a dar um passo nessa direção realizando uma atividade bem simples que mais se parece com brincadeira de criança. Pegue uma folha de papel em branco e comece a escrever o seu nome, faça várias assinaturas, desenhe as letras, rabisque, seja rico nos detalhes, coloque cores. Admire-o, para cada escrita, projete os melhores pensamentos, elogie-o e veja como se sente ao envolve-lo por sentimentos de alegria, paz e amor.

A técnica da visualização irá fazer toda diferença nesta prática. Repita quantas vezes achar necessário. Divirta-se com o seu “nome”! E, se você preferir, e quiser ir além, você pode procurar saber do seu significado, da sua história.

Pode escrevê-la numa folha de papel em branco, e se por acaso não gostar muito do que descobriu, observe os pontos de que gostaria de transmutar, pegue outra folha de papel em branco, e reescreva tudo transformando a sua história num verdadeiro conto de fadas, não poupe a sua criatividade, sinta-se à vontade, pois esta, é de graça.

Observe as suas emoções enquanto escreve, pois, o seu corpo responde energeticamente a tudo. Para uma compreensão mais aprofundada desta técnica é preciso praticá-la. 

Você sabia que existe uma força energética que envolve todas as palavras?

Experimente!

Através da escrita criativa, podemos adentrar este universo paralelo que caminha lado a lado com as nossas emoções. Guarde a sua escrita consigo, leia e releia várias vezes, e aos poucos, vá acrescentando mais detalhes enriquecedores a sua história. Mas, se você é aquela pessoa que já tem intimidade com o seu nome, ama a sua história, apenas a contemple e se possível, aos poucos vá acrescentando mais particularidades.

Permita-se esse encontro de amor com o seu “nome” e veja como se sente ao realizar esta simples tarefa. Namastê!