O NOSSO CORRE-CORRE DE CADA DIA
Vivemos em um mundo apressado, um corre-corre diário, onde tudo é para ontem. Obrigações cotidianas, problemas a serem resolvidos, compromissos de trabalho e responsabilidades pessoais que nunca acabam. Sem contar as situações inesperadas, que exigem sempre mais um pouco da mente e consequentemente do corpo. Parece que as 24 horas não vão dar conta de tanta coisa.
Mas a questão, é como lidar com tudo isso, sem surtar com excessivas cobranças e prazos.
A resposta pode ser mais simples do que imaginamos. Entender que nosso corpo é uma máquina, e que como toda máquina, ele precisa de manutenção, é fundamental. Somente a partir dessa compreensão é que conseguiremos administrar nossa rotina e tudo o que surge do nada, dando aquela sensação de não poder dar conta, devido a tantas atribulações diárias.
Particularmente eu costumo dizer que a vida seria muito desinteressante se não houvessem os problemas para nos preocupar. Imagina acordar sem obrigações, sem objetivos, nada para fazer, nada para resolver, sem esquentar a cabeça com absolutamente nada. No primeiro momento, isso seria algo maravilhoso. Quem nunca pensou nisso? Afinal, é uma situação bem desejável. Acredito que todos já cogitamos essa possibilidade. No entanto, saber que a vida não se resume apenas em questões financeiras, ou questões pessoais, significa dizer que os problemas sempre estarão aí, em busca de soluções, para aquecer a mente de todos. Isso não vai mudar.
São as adversidades que nos evolui. Que nos motivam. Que nos ensinam. Todos já ouvimos dizer que a vida não é um mar de rosas. Mas é muito importante entender que podemos podar seus espinhos.
É indispensável o autoconhecimento. Pois é através dele que conseguimos amenizar nossas aflições, nossos medos e principalmente o ritmo acelerado que faz parte do nosso dia-a-dia. Pense em algo que te distraia, que te acalme. Procure fazer coisas que consigam desligar a sua mente e te manter zen, tempo suficiente para amenizar o estresse, a agitação, a tensão que você possa estar passando. Leia um livro, pinte, desenhe, ouça música, cante, passeie. Muitas são as opções que ajudam a afastar um pouco de toda essa inquietação. Se envolva com o que você mais se identifica. Se presenteie, tirando uma hora do dia para você. Provavelmente se o dia tivesse mais de 24 horas, também não seria suficiente, diante de rotinas e contratempos. Então, procure o seu tempo. E busque o que te oferece tranquilidade. O que te traz paz.
