VOCÊ SABIA, QUE A ARTE TRANSCENDE A REALIDADE DA MATÉRIA?

22/01/2025 às 13h36
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Mas o que é arte afinal, e como podemos nos realizar através da nossa arte? Quer acreditemos ou não, existem várias formas de a arte se fazer presente em nossas vidas. Podemos pensar, num primeiro momento, sobre a arte esteticamente concebida através de um objeto decorativo, quadros, pinturas, desenhos, jardins planejados, livros, instrumentos musicais. Tudo à nossa volta envolve um processo artístico criativo de alguém que o projetou.

Mas, o que nos leva a escolher entre este ou aquele objeto?

Será que as roupas que vestimos, a música que ouvimos são escolhas nossas? E porque repetimos certos padrões de comportamentos, dizemos “sim” quando, na verdade, queríamos dizer “não”? Agindo assim, passamos a esconder nossos verdadeiros sentimentos correndo o sério risco de nos tornarmos emocionalmente doentes.

Podemos refletir a respeito de dois tipos distintos de arte, aquela com a qual você se identificou e trouxe para junto de si: uma roupa, um objeto, uma canção… já a Arte Terapia aplicada no setting terapêutico não passa pelo cunho da estética em si, mas é uma ferramenta facilitadora do processo catártico tornando este menos doloroso.

Parto do princípio de que falar, nem sempre é fácil, através da escrita criativa, associações livres, podemos adentrar o universo paralelo do sujeito que busca pelo autoconhecimento e equilíbrio emocional. Através da ludicidade, podemos transmutar, ressignificar e recontar a sua história.

Quando o sujeito ocupa em demasia seu tempo e energia revivendo situações do passado, ou preocupado com o futuro, se torna cansado e distante da sua verdade. Neste sentido, através de algumas ferramentas simples, a arte terapia contribui para que o sujeito se reconecte com momento presente, trazendo mais leveza para lidar com as situações do seu dia a dia.

Vou dar um exemplo simples para que você possa vivenciar na prática a qualquer momento, em casa ou no trabalho. Se estiver sentindo-se triste, desmotivado, pegue alguns lápis de cor e desenhe um arco-íris. Não há tristeza que resista a essa bela imagem. Sua energia muda na hora. Foque a sua atenção na atividade, solte a sua imaginação sem críticas e julgamentos e sinta em seu corpo o que acontece. 

É claro que essa atividade não substitui o atendimento junto ao profissional psicólogo, mas serve para despertar em você a curiosidade de seguir em frente rumo ao entendimento deste universo paralelo que habita o ser.

Mas, porque a arte transcende a realidade da matéria?

Porque através da arte não conseguimos negligenciar os nossos verdadeiros sentimentos, podemos ainda, identificar crenças, desmistificar paradigmas e construir novos sonhos. Ao adentrar este universo paralelo de infinitas possibilidades, o impossível se torna possível. Boa reflexão, até breve! Namastê!

Sobre o autor

Gisela Purper

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